公司于11月27日在GB503开展如何保持积极健康的心理讲座,本次讲座主要内容是老员工常见的心理问题,针对心理问题提出相应的对策,引导老员工保持积极健康的心理状态,更好地度过充实有意义的老员工生活。
本次讲座主要围绕老员工心理健康的标准是什么,同时引导员工识别心理问题的特征有哪些?针对老员工的生活适应问题、人际关系、恋爱问题、学习动机、自我意识等方面的问题,引导老员工能够理性客观的看待心理问题。从健全认知、学会调解与管理情绪、坚持健康的生活方式、培养良好的人格品质等方面去解决心理困惑。同时针对老员工过于绝对化等偏激认知,建立合理认知态度,正确归因。同时引导员工遇到难以解决的问题可以通过心理咨询等方式。
老员工的心理健康关系员工的成长成才,通过本次心理健康讲座引导同学们合理宣泄不良情绪,针对心理问题及时调整,增长心理健康知识,增强抗挫折能力。